Главная » Питание

Питание

Диетологи назвали продукты, вызывающие зависимость, сравнимую с наркотической

По словам исследователей, во множестве своих научных работ учёные доказывают, что рецепторы головного мозга реагируют на сахар как на дозу наркотического вещества. Так, например, в опыте на крысах, которых кормили сахаром, была замечена закономерность. Как только

Читать далее »

Названы 5 опасных сочетаний продуктов

Несочетаемые ингредиенты в блюдах и напитках могут провоцировать несварение и связанные с ним симптомы дискомфорта и усталости, — причем это в самом легком случае. Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются

Читать далее »

Какие продукты необходимы организму зимой

Красный перец добавит энергии и укрепит иммунную систему Зима — это холодная погода и повышенная вероятность заболеть, а порой даже и депрессивное настроение. Чтобы избежать подобных проблем, эксперты рекомендуют пересмотреть свой рацион, подобрав правильные

Читать далее »

Пять причин включить имбирь в свое меню

Корень имбиря отлично согревает и борется с бактериямиё Имбирь – это настоящее чудо природы. Он способен вылечить простуду, помочь организму нейтрализовать свободные радикалы и даже восстановить мышцы после тренировки. Вот пять причин, почему стоит добавить

Читать далее »

Как заставить ребенка есть брокколи?

Результаты необычного исследования, проведенного в США, подсказывают правильное решение, которое поможет сохранить нервы, силы — и, главное, укрепить здоровье ребенка с помощью полноценного питания. Как сообщает новостное агентство Рейтер, ученые из Нью-Йорка, во главе

Читать далее »

Диетологи назвали пять полезных продуктов, вызывающих бодрость

Эксперты в области диетологии назвали самые полезные продукты, позволяющие быстро восстановить энергетические запасы своего организма. Материалы соответствующего исследования оказались в распоряжении издания «Актуальные новости».   На первом месте в топ-5

Читать далее »

Что вы знаете об орехах?

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Все разновидности орехов сохраняют без всяких потерь витамины и питательные свойства не только в течение одного сезона, а гораздо дольше. Каждый вид ореха содержит свой неповторимый уникальный баланс

Читать далее »

Оладьи с бананом на 65 калорий

Быстрый завтрак, который согревает и насыщает. Пойдут на перекус или десерт. Ингредиенты: банан 100г;мука рисовая 50г;яйцо 1шт.;разрыхлитель 1/2 ч. ложки. Приготовление: 1. Подготовь все ингредиенты. 2. Хорошо разомни банан, добавь яйцо, муку и разрыхлитель. 3. Все

Читать далее »

Ученые рассказали об опасности риса для здоровья

Рис обладает способностью накапливать в себе вредные вещества, например, мышьяк и другие токсины, которые могут попадать при употреблении пищи в организм человека, сообщили исследователи. Вода и кухонные предметы имеют способность накапливать в себе токсины и вредные

Читать далее »

Салат с креветками и мятной заправкой

Вкусный, полезный, простой — что можно еще сказать про салат с креветками? Богатые белком, не содержащие жира креветки — диетический продукт с нейтральным вкусом.Креветки хорошо сочетаются с другими продуктами. Таким салатом можно разнообразить праздничный стол и удивить

Читать далее »